Стресс пройдет. Проблемы исчезнут. Расслабление и удовольствие останутся. Почему? Все просто: есть особые бьюти-процедуры, которые способны за один сеанс снять напряжение, даже если жизнь не балует радостями. Они созданы для полного релакса и отдыха, и иногда их расценивают, как нечто, похожее на волшебство. Возможно, это оно и есть.
Для расслабления и избавления от стресса придумали 8 особых процедур. Они не решат проблем. Они помогут понять, что проблем не существует.
Релакс № 1. Массаж
Речь идет о полноценной процедуре, в ходе которой мастер воздействует на все тело. Массаж может быть лечебным или расслабляющим. При этом акценты делаются на руки, шею, спину и ноги.
Особой популярностью пользуется деликатный шведский массаж. Он позволяет расслабить все тело и устранить не только некоторые физические проблемы, но и эмоциональные осложнения. Одна процедура – и окрыленность гарантирована.
Релакс № 2. Тайский массаж
Эту процедуру называют волшебной, и не зря. За один сеанс клиент получает:
- рефлексотерапию;
- массаж активных точек тела (акупрессуру);
- расслабление за счет приемов йоги.
Под воздействием очень сильных и цепких пальцев мастера тело само по себе восстанавливается, мышцы «располагаются» правильно, снимаются энергетические блоки. Это позволяет избавиться от напряжения, расслабиться и… омолодиться – уже после первого сеанса тайского массажа эффект «сброшенных» 10 лет (как минимум) будет очень заметен.
Релакс № 3. Массаж с горячими камнями
Их кладут на спину, даря телу действие сразу трех сил:
- Веса самого камня.
- Его внутренней энергии.
- Высокой температуры (она комфортна!)
Результат – полное расслабление. Сеанс длится от 30 минут (и иногда до 3 часов). Под «грузом» камней исчезает эмоциональный и моральный груз стресса.
Релакс № 4. Обертывания
Если антицеллюлитный массаж часто вызывает дискомфортные ощущения, то обертывания не имеют такого «побочного эффекта», хотя дают тот же результат – успешную победу над «апельсиновой коркой». Эта процедура создана для расслабления, удовольствия, и результат налицо – кожа становится гладкой, ухоженной, лишенной некрасивых проявлений.
Обертывания проводятся так:
- Мастер подбирает средство, которое будет наиболее эффективно воздействовать на кожу в каждом конкретном случае, - оно может иметь основу из морской соли или водорослей, грязи, глины, масла, шоколада.
- Средство наносится на выбранные участки тела, которые затем покрываются пленкой и оборачиваются теплой тканью.
- Сеанс длится около 20 минут.
- После этого обертывания снимаются, кожа очищается.
Результат – просто перерождение тела! Оно становится идеальным, и параллельно с этим полностью снимается стресс. 20 минут на обертываниях – и проблем как не бывало.
Релакс № 5. Солевое отшелушивание
Это профессиональная процедура, которая проводится при помощи смеси на основе соли и специальных масел. Она позволяет:
- обеспечить щадящий, деликатный массаж;
- дать питание коже;
- смягчить ткани даже в проблемных местах – на локтях, коленях, пятках;
- придать коже сияние;
- добиться максимального расслабления – за это отвечают особые ароматические компоненты, которые создают эффект ароматерапии.
После такого отшелушивания дополнительное увлажнение не требуется. При этом процедура может чередоваться с обертываниями – комплекс из этих двух манипуляций, проводимых попеременно, позволит по-настоящему преобразиться. Не только за счет красоты тела, но и за счет полного спокойствия и эмоциональной уравновешенности.
Релакс № 6. Ухаживающие процедуры за волосами и кожей головы
Они расслабляют очень быстро! Почему? Потому что массаж головы – лучший способ «отсечь» стресс в считанные минуты. При этом его можно совместить с лечебными манипуляциями:
- сделать обертывание для волос;
- нанести маску;
- отшелушить омертвевшие частички с кожи головы.
Итог – полное расслабление… и приятная бодрость. Волосы же при этом становятся более здоровыми и красивыми – отличный бонус! Есть, правда, одна особенность: в ходе массажа головы можно заснуть. Впрочем, это тоже работает на эмоциональное восстановление.
Релакс № 7. Водные процедуры
Можно выбирать ванну (грязевую, солевую, джакузи и т.д.) или бассейн. При этом интенсивно плавать не обязательно. Достаточно даже просто находиться в воде, мягко двигаться в ней, наслаждаться чувством пребывания в невесомости. Уже через 5 минут напряжение уходит, стресс растворяется. Более того, вода поможет избавиться от болей в спине или пояснице даже без массажа.
Релакс № 8. Уход за лицом
Это необъяснимо, но факт: даже простые манипуляции по уходу за кожей лица отлично расслабляют и становятся своего рода антистресс-терапией. Уход за лицом снимает напряжение и нервозность, и на это «работают» не только маски, но и:
- омолаживающие процедуры;
- расслабляющий массаж;
- манипуляции по питанию и увлажнению кожи;
- пилинги.
С каждой секундой процедур по уходу к коже возвращается красота и молодость… И они несут с собой релакс и успокоение, которых хватит надолго. Этот запас не так просто исчерпать, даже если жизнь полна стрессов. Достаточно лишь не отказывать себе в удовольствии и стараться себя баловать хотя бы изредка.
Все расслабляющие бьюти-процедуры дают особый эффект в комплексе. Но даже если на все манипуляции нет времени, беспокоиться не стоит. Всего один сеанс, выбранный в минуты сильного эмоционального напряжения окажется спасением. Важно просто не пропустить эту соломинку и помнить, что она на самом деле сильнее, чем кажется.