Процесс лечения акне длительный и сложный. Он включает ежедневный домашний уход и профессиональные косметологические процедуры. Часто болезнь провоцируют сформировавшиеся в течение жизни привычки, от которых придется отказаться. Выясним, какие факторы негативно влияют на состояние кожи и что не нужно делать, чтобы побыстрее справиться с акне.
1. Часто умываться
Важно содержать кожу в чистоте, так как именно загрязнения нередко становятся причиной возникновения прыщей. Чтобы улучшить состояние проблемной кожи, ее начинают мыть чаще, чем положено. Это ошибочное решение, потому что лишенные естественной защиты кожные покровы начинают еще активнее вырабатывать жир. Если при этом применять агрессивные, сушащие средства, то появится раздражение, а вместе с ним и очередные прыщи.
Что делать? В любом случае, если возникли проблемы с кожей, необходимо обратиться к дерматологу. Если он не запретит, умываться следует максимум два раза: утром и вечером. После физических нагрузок или тренировок, а также для снятия макияжа рекомендуют использовать специальные очищающие средства.
2. Растирать лицо
Некоторые обладательницы жирной кожи избавляются от блестящего слоя на лице путем механического удаления. Для этого они растирают кожу грубыми салфетками, обрабатывают проблемные участки щетками, пользуются скрабами. Но вместо того, чтобы получить чистоту и матовость, повреждают эпидермис и вызывают дополнительную защитную выработку жира. Чтобы уберечься от акне, лучше отказаться от отшелушивающих и жестких методов.
Что делать? Использовать более щадящую косметику – например, специальные мягкие скрабы. И повесить в ванной отдельное мягкое полотенце для лица.
3. Часто менять средства от акне
Неприятная на вид кожа вызывает желание поскорее избавиться от угрей и привести лицо в порядок. Это подталкивает к экспериментам, поиску новых лечебных средств. К тому же реклама предлагает «волшебные» гели, спреи, лосьоны, способные за короткий срок избавить лицо от угревой сыпи. Многие верят, регулярно тестируют новинки, а результата не видят.
Что делать? Не спешить и дождаться эффекта от одного лечебного средства. Перед его выбором лучше проконсультироваться с дерматологом, а пользоваться лекарством обычно следует не менее 2 месяцев. Если по истечению этого времени изменений нет, нужно снова обратиться к врачу и начать новый курс. Быстрая смена средств ни к чему не приведет.
4. Использовать грязные полотенца
Нужно отказаться от привычки использовать одно и то же полотенце для лица несколько раз. Кажется, что оно чистое и свежее, на самом же деле на ткани быстро скапливаются частички кожи, пыль, грязь, и появляются бактерии.
Что делать? Рекомендуют применять одноразовые салфетки или, как вариант, каждый день менять полотенца для лица. Всегда нужно использовать чистое полотенце, и не только после умывания. В спортзале, в огороде, после пробежки также пригодится одноразовая салфетка.
5. Нарушать правила применения лечебных средств
Иногда, пытаясь ускорить процесс, начинают неправильно использовать лекарственные средства: наносят большее количество, вместо отдельных участков обрабатывают все лицо. Или наоборот, забывают про ежедневный уход и пользуются лекарством нерегулярно, время от времени. Такое отношение не способствует лечению акне, а повышает вероятность появления новых прыщей.
Что делать? Соблюдать рекомендации лечащего врача и действовать согласно указаниям производителя. Самостоятельно менять схему использования средства не стоит.
6. Применять неподходящие средства
Сегодня можно найти массу специальных лосьонов и кремов для жирной кожи, поэтому главным образом рекомендуют пользоваться именно ими, а не универсальными заменителями. Проблемная кожа очень чувствительна и требует бережного ухода: в составе средств не должно быть большого количества масел и сушащего кожу спирта.
Что делать? Лучшее решение – пользоваться специальной косметикой, на которой так и указано: «для кожи с акне», «не закупоривает поры», «от прыщей», «некомедогенное». В идеале покупке должно предшествовать посещение дерматолога.
7. Самостоятельно выдавливать прыщи
Появление прыщика на лице всегда вызывает неприятные чувства. Хочется поскорее избавиться от него, а самое простое решение – выдавить и обработать антисептиком. Но это не лучший, а порой и опасный выход.
Что делать? Как и с любой дугой проблемой с кожей – обратиться к дерматологу или косметологу. При самостоятельной попытке удаления прыща может возникнуть воспаление, провоцирующее развитие акне, а после заживления оставляющее рубцы. Пусть кожу почистит профессионал, который учтет все особенности и проведет процедуру без риска здоровью.
8. Не следить за чистотой мобильника
При использовании сотового телефона на его поверхности остаются следы пота, жира, косметики. В течение дня количество грязи увеличивается, начинают развиваться бактерии. При каждом пользовании гаджетом все это попадает на лицо, и возникает риск инфицирования кожи.
Что делать? Есть два отличных варианта: можно использовать функцию громкой связи или соединение через блютуз, а также ввести привычку каждый раз протирать экран чистой салфеткой.
9. Ложиться спать с макияжем
После тяжелого дня или бурной вечеринки можно забыть о профилактике и уснуть с косметикой на лице. В результате кожа не успевает отдохнуть, а косметические средства через какое-то время перестают быть безопасными. К тому же они остаются на постельном белье и в дальнейшем при контакте с кожей могут стать причиной инфицирования.
Что делать? Пересилить себя и уделить немного времени, всего несколько минут, удалению макияжа. И следить за чистотой постельного белья, особенно наволочки.
10. Игнорировать здоровое питание
Сложно сказать, какие именно продукты вызывают появление прыщей, но многолетние исследования все же привели к некоторым результатам. Ученые выяснили, что угревая сыпь чаще появляется у любителей простых углеводов и тех, кто пренебрегает продуктами с клетчаткой.
Что делать? Обратиться к диетологу с вопросом, какие продукты могут оздоровить кожу. Скорее всего, он посоветует ограничить в рационе простые углеводы, включить в меню побольше овощей, свежих фруктов, трав и рыбы.
Избавиться от акне не так просто. Но есть способ ускорить процесс лечения и сделать его более приятным. Для этого рекомендуем пройти курс очищающих и омолаживающих процедур в салоне TAO SPA. Расслабление, отдых и хорошее настроение гарантированы!