Позвоните нам
Адрес:
г.Владивосток, проспект 100-летия Владивостока, 155 (Фабрика Заря, бизнес-цех)
spa-салон тайского и балийского массажа
Главная \ Новости \ Что помогает эффективно расслабить мышцы?

Что помогает эффективно расслабить мышцы?

« Назад

Многие проблемы со здоровьем у современных людей возникают по простой причине: они не могут или не умеют расслабляться. Нервное напряжение преследует человека на работе и дома, в отношениях с близкими и коллегами. Со временем оно накапливается и выливается в стресс, но бывает и по-другому – перерастает в мышечное напряжение. Чтобы успокоиться, привести мышцы в нормальный тонус и вернуть внутренний баланс, необходимо периодически расслабляться. Это можно делать самостоятельно, но быстрее и эффективнее обрести гармонию души и тела помогут специалисты – например, мастера массажа.

Массаж как эффективный способ расслабления

53907611_2.jpg Способов релаксации великое множество: среди них древние, созданные нашими предками и проверенные веками, и современные, эффективность которых доказана многолетними исследованиями. Это настоящее искусство, требующее не только знаний, но и развитых годами умений. К техникам релаксации относят аутотренинги, шиацу, дыхательную гимнастику, йогу, гипноз. Список можно дополнить практиками Аюверды – древнеиндийской лечебной системы. Все способы направлены на вывод из стрессового состояния и расслабление мышц.

Достигнуть расслабления можно и пассивным методом – с помощью массажа. Руки профессионального массажиста способны вернуть мышцам былую эластичность, а техник и возможностей столько, что каждый может подыскать для себя наиболее приемлемый вариант.

Этот способ расслабления любят почти все, отказаться от него можно только по медицинским показаниям. Если не понравился массаж, то вам просто не повезло со специалистом. В большей степени процедура вызывает исключительно приятные ощущения. Реже можно почувствовать боль, но только при специальных видах массажа.

Почему расслабляющий массаж так популярен?

  • Приходит в норму психоматическое и эмоциональное состояние.
  • Нормализуется внутренняя энергетика.
  • Восстанавливаются функции кровеносной и лимфатической систем.
  • Наступает ощущение гармонии и спокойствия.
  • Улучшается состояние и работа мышечного каркаса.

Как построить мостик от массажа к расслаблению? Самое простое решение – обратиться к профессионалу. В его опытных руках вы забудете про усталость и неприятности, ваше тело станет невесомым, а мышцы – послушными и отдохнувшими.

Какие виды массажа помогают расслабиться

Достижению релаксации способствуют различные виды массажа, не только расслабляющий. Многих привлекают более экзотические виды – например, массаж травяными мешочками, горячими камнями или по индийским методикам.

Очень популярен тайский массаж, быстро и легко погружающий в состояние релакса и сохраняющий это ощущение на протяжении долгого времени. После процедуры организм человека обновляется и получает новый заряд физических и душевных сил, нервная система приходит в порядок, а последствия стресса исчезают без следа.

Получить массу удовольствия и по-настоящему расслабиться вы можете в салоне TAO SPA. Здесь есть возможность выбрать тайский или балийский массаж, шоколадный или медовый, массаж с маслом или арома массаж, процедуру для всего тела или только для одной зоны. Не можете выбрать самостоятельно? Звоните!


Адрес:
г.Владивосток, проспект 100-летия Владивостока, 155 (Фабрика Заря, бизнес-цех)
Позвоните нам
Яндекс.Метрика