Наряду с сухостью, жирностью, воспалениями есть и такое неприятное явление, как обезвоживание кожи. Дегидратация возникает, если человек на протяжении какого-то времени испытывает недостаток влаги. В чем она выражается? Вместо здорового румянца появляется болезненный оттенок, лицо усеивают ранние мелкие морщинки, дают о себе знать и другие признаки старения.
Любопытен тот факт, что нехватка влаги может беспокоить людей и с жирной, и с сухой кожей. При неправильном уходе эпидермис теряет природные свойства, появляется шелушение, тусклость, избыток или недостаток выработки сальных желез.
Почему кожа становится обезвоженной
Последствия обезвоживания проявляются не только на лице – кожа становится неестественно вялой на всем теле. Почему она теряет упругость и природный сияющий цвет?
Причины дегидратации:
- употребление воды в меньшем объеме, чем того требует организм;
- болезни, недомогание, период восстановления после операции, пищевое отравление;
- прием некоторых лекарств, особенно мочегонных препаратов; непродуманное диетическое питание;
- регулярное длительное нахождение в помещении с сухим воздухом;
- зависимость от курения, кофеина, алкоголя;
- действие солнечных лучей или посещение солярия;
- неграмотный уход с помощью спиртосодержащих средств, пилингов, масок;
- снижение гиалуроновой кислоты в коже из-за возрастных изменений.
Если в вашей жизни присутствует хотя бы один пункт из перечисленных выше – ваша кожа находится в категории риска.
Признаки дегидратации кожи
Обезвоживание коварно и может проявляться не сразу. Но спустя некоторое время отсутствие необходимого количества влаги дает о себе знать в виде таких неприятных признаков, как:
- Тусклость. Обновление кожи замедляется, и отмершие клетки остаются на поверхности кожи. Пропадает естественный здоровый цвет, появляются пигментные пятна и воспаленные участки.
- Стянутость. Ее легко почувствовать сразу после умывания. Если кожу тянет – значит, ей не хватает влаги.
- Морщины. Скорее, сеточки мелких морщинок, которые возникают из-за потери кожей эластичности. Они возникают у губ и вокруг глаз, а также на участках с тонкой кожей.
- Зуд. Он появляется при смене температуры в комнате, резком ветре на улице или других проявлениях окружающей среды. Дело в том, что обезвоженная кожа чутко реагирует даже на малейшие изменения вокруг себя.
- Грубость. Из-за снижения регенерационной активности текстура кожи становится более жесткой, появляются неровности и шершавость.
Если вам знакомы перечисленные признаки, пришло время серьезно заняться восстановительными мероприятиями. Первое, что необходимо сделать – насытить организм, в том числе и кожу, влагой.
Способы борьбы с обезвоживанием
Самый простой совет для устранения дегидратации – обильное питье. Вода необходима для функционирования всех органов. Рекомендуют пить чистую воду, но любые жидкости – компот, чай, сок, бульон – тоже полезны. Не забывайте, что огурцы, кабачки, помидоры, дыня, арбуз также содержат жидкость.
Чтобы вода не уходила из организма, предлагаем запомнить несколько простых правил:
- Остерегайтесь ультрафиолета. Солнечные лучи приносят вред коже, она становится истощенной, обезвоженной, лишенной эластина и коллагена. Лучшая защита – специальный крем, который особенно нужен уже пострадавшей коже.
- Уберите подальше агрессивные косметические средства. Очищение проводите с помощью мягких лосьонов или эмульсий, а от мыла, скрабов, абразивных пилингов, масок с глиной, средств с содержанием спирта лучше отказаться.
- Своевременно удаляйте роговой слой. Чтобы не возникло раздражений, применяйте самые мягкие пилинги – например, отшелушивающие скатки.
- Следите за уровнем влажности в помещении, особенно в зимний период. Отопительные приборы сушат воздух, восстановить баланс можно с помощью бытовых увлажнителей.
Хорошо помогают домашние процедуры, проводимые с помощью увлажняющих сывороток и кремов. Лучше остальных задерживают влагу средства с содержанием гиалуроновой кислоты, мочевины, глицерина.
Более эффективную помощь при обезвоживании кожи вы можете получить в спа-салоне. Безопасные и приятные процедуры для лица в комплексе с домашним уходом гораздо быстрее восстановят упругость, вернут естественный цвет, ликвидируют мелкие морщинки.