Остеохондроз не относится к редким заболеваниям, многие пациенты сталкиваются с этим диагнозам, по разным причинам обращаясь к специалистам. Это неприятное и опасное заболевание, вызывающее воспаления и болевые ощущения в суставах. В наиболее сложных случаях доходит до нарушений координации движений, наряду с этим снижается зрение, страдает память.
В качестве терапевтических методов лечения назначают массаж и лекарства. Выясним, насколько полезен массаж при остеохондрозе и чего следует опасаться, чтобы не было осложнений.
Какой массаж можно применять при остеохондрозе
Есть различные виды массажа, при выборе которых учитывают индивидуальные особенности пациента и нюансы течения заболевания. Предварительно необходимо проконсультироваться у лечащего врача – невропатолога или терапевта.
Сегодня для лечения остеохондроза рекомендуют следующие разновидности массажа:
- классический;
- точечный;
- сегментно-рефлекторный;
- надкостничный;
- тайский;
- вакуумный;
- баночный.
Обладая специальными навыками, можно практиковать самомассаж.
Сеанс длится около 30-45 минут. Облегчение может наступить уже после первых процедур. Но чтобы закрепить эффект, рекомендуют пройти курс, включающий 10-15 сеансов. При необходимости после краткого перерыва массажную терапию можно повторить.
По словам экспертов, остеохондроз часто сопровождается миофасциальным болевым синдромом. Именно от сопутствующих болей и избавляет легкое воздействие на кожу и поверхностные ткани. Даже при небольшом дискомфорте в области шеи обращаются к специалисту, чтобы проработать воротниковую зону. В этом случае эффективен расслабляющий массаж в салоне, где наряду с терапевтической процедурой можно получить и другие оздоровительные или косметологические услуги.
Когда массаж противопоказан
Но иногда заболевание развивается так, что вмешиваться в его течение крайне опасно. При артериальной гипертензии или грыже межпозвоночных дисков происходит смещение позвонков и сжатие сосудов. Вызванное этим нарушение вертебробазилярного кровоснабжения нередко приводит к шуму в ушах, тошноте и головокружению. Понятно, что любые механические вмешательства вызовут дальнейшее осложнение заболевания.
Не стоит рисковать, если пациент чувствует зажимы с внутренней и боковых сторон шеи. Из-за возможных болей массажист не может затрагивать глубоко расположенные ткани и воздействует только на кожу и верхние мышцы. Такой массаж считается малоэффективным.
Действуя поверхностно, специалист не сможет снять образовавшийся зажим, зато разминкой болезненного участка легко спровоцирует развитие отека. Если пережать и без того сдавленные сосуды, у пациента с гипертонией может возникнуть инсульт. По мнению опытных медиков, массаж воротниковой зоны при гипертонии строго противопоказан.
Эксперты считают, что нельзя назначать массаж, если у пациента:
- вертебробазилярная болезнь;
- артериальная гипертензия;
- прединсультное состояние.
В список можно включить хронические заболевания в обостренной форме, вирусные и другие сезонные недомогания.
Рекомендации по выбору массажиста
Выбрать по-настоящему хорошего массажиста, знающего малейшие нюансы воздействия на мышцы и другие ткани организма, непросто. Ошибочно обращаться к первому попавшемуся специалисту по акции или в салон, находящийся в соседнем доме. Необходимо выслушать рекомендации врачей, знающих ваш диагноз, и найти пусть дорогостоящего, но настоящего профессионала с медицинским образованием.
О подготовке массажиста можно судить по результату. Если после часового сеанса вы не испытываете ничего, кроме дискомфорта и боли от синяков, вам не повезло. Ну а если даже 10-минутная процедура принесла заметное облегчение – мастер отлично знает свое дело, именно к нему и следует обращаться.
В любом случае, массаж вам поможет только при легких формах остеохондроза. В более серьезных случаях он противопоказан, так как может спровоцировать осложнения.